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刮痧雖然對(duì)減肥瘦身很有好處,不過畢竟這里面有不少講究,不是隨便刮刮的。除了穴位、手法這些,其實(shí)還有一個(gè)東西要了解一下,就是出痧的情況。
痧是什么,就是刮過以后,皮膚表層會(huì)出現(xiàn)很多個(gè)紅色小點(diǎn)點(diǎn)~
一般刮出的痧點(diǎn)是暗紅色的,不過也有紫紅色、紫黑色、青紫色的痧點(diǎn).
「痧」是身體某個(gè)器官,或是臟器和系統(tǒng)功能失調(diào),導(dǎo)致無法正常呼吸和代謝,而淤積在相關(guān)臟腑、經(jīng)脈中,這時(shí)就要靠刮痧手法,袪除積痧。
刮痧完所產(chǎn)生的紅色小斑點(diǎn),是微血管受到摩擦之后,輕微破裂而產(chǎn)生的。
很多人會(huì)認(rèn)為刮得越紅,表示效果越好,其實(shí),出痧的顏色愈深、愈紫、愈紅,表示氣血淤積狀況越嚴(yán)重。這樣的人血管擴(kuò)張也比較嚴(yán)重,微血管容易破裂,所以出痧狀況顯而易見。
一般,出痧狀況與個(gè)人體質(zhì)和刮痧施力程度有很大的關(guān)系!
不常刮痧的人,出痧的狀況也會(huì)比較明顯。所以沒有明顯出痧,不一定代表你的身體沒問題。體格精壯的人,如果出力不足,不容易刺激到經(jīng)絡(luò),所以很難刮出痧証。而氣血過虛的人,就算用力刮,也很難使皮膚充血,不容易出現(xiàn)痧証。
另外,氣血淤積嚴(yán)重、病兆比較深層的患者,如果刮痧力道輕,也不易出痧。
嬋妍小編幫您分析痧象顏色:
1:紫黑而暗,一般表示供血不足,有血淤現(xiàn)象。
2:紫色并有斑塊,表示寒凝血淤癥。
3:呈紫色點(diǎn)狀,而且深淺不一,表示氣滯血瘀癥。
4:鮮紅而艷,一般表示陰虛,氣血而虛或陰虛火旺。
5:紅而暗,表示高血脂,且有熱邪。
6:紫色有斑塊皮膚光亮,表明濕氣重。
7:點(diǎn)狀而有包塊及毛孔大,皮膚癢表示風(fēng)邪和濕癥。
8:腧穴部位出現(xiàn)結(jié)節(jié),表明該臟腑疾病。
9:無痧無結(jié)節(jié),皮膚無明顯改變,屬健康狀態(tài)。
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