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刮痧雖然對(duì)減肥瘦身很有好處，不過畢竟這里面有不少講究，不是隨便刮刮的。除了穴位、手法這些，其實(shí)還有一個(gè)東西要了解一下，就是出痧的情況。
痧是什么，就是刮過以后，皮膚表層會(huì)出現(xiàn)很多個(gè)紅色小點(diǎn)點(diǎn)~
一般刮出的痧點(diǎn)是暗紅色的，不過也有紫紅色、紫黑色、青紫色的痧點(diǎn).
「痧」是身體某個(gè)器官，或是臟器和系統(tǒng)功能失調(diào)，導(dǎo)致無法正常呼吸和代謝，而淤積在相關(guān)臟腑、經(jīng)脈中，這時(shí)就要靠刮痧手法，袪除積痧。
刮痧完所產(chǎn)生的紅色小斑點(diǎn)，是微血管受到摩擦之后，輕微破裂而產(chǎn)生的。
很多人會(huì)認(rèn)為刮得越紅，表示效果越好，其實(shí)，出痧的顏色愈深、愈紫、愈紅，表示氣血淤積狀況越嚴(yán)重。這樣的人血管擴(kuò)張也比較嚴(yán)重，微血管容易破裂，所以出痧狀況顯而易見。
一般，出痧狀況與個(gè)人體質(zhì)和刮痧施力程度有很大的關(guān)系!
不常刮痧的人，出痧的狀況也會(huì)比較明顯。所以沒有明顯出痧，不一定代表你的身體沒問題。體格精壯的人，如果出力不足，不容易刺激到經(jīng)絡(luò)，所以很難刮出痧証。而氣血過虛的人，就算用力刮，也很難使皮膚充血，不容易出現(xiàn)痧証。
另外，氣血淤積嚴(yán)重、病兆比較深層的患者，如果刮痧力道輕，也不易出痧。
嬋妍小編幫您分析痧象顏色：
1：紫黑而暗，一般表示供血不足，有血淤現(xiàn)象。
2：紫色并有斑塊，表示寒凝血淤癥。
3：呈紫色點(diǎn)狀，而且深淺不一，表示氣滯血瘀癥。
4：鮮紅而艷，一般表示陰虛，氣血而虛或陰虛火旺。
5：紅而暗，表示高血脂，且有熱邪。
6：紫色有斑塊皮膚光亮，表明濕氣重。
7：點(diǎn)狀而有包塊及毛孔大，皮膚癢表示風(fēng)邪和濕癥。
8：腧穴部位出現(xiàn)結(jié)節(jié)，表明該臟腑疾病。
9：無痧無結(jié)節(jié)，皮膚無明顯改變，屬健康狀態(tài)。
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