【米莉姿】秋季養(yǎng)生之頭療~

頭部是一個人最重要的器官，頭皮則是保護頭部的盔甲，頭皮越健康，你的盔甲就越堅不可摧。

中醫(yī)認為，頭為十二經(jīng)絡(luò)的諸陽經(jīng)聚會之處，百脈所通，系一身之主宰，對控制和調(diào)節(jié)人體的生命活動起著極其重要的主導(dǎo)作用。在秋季做頭療，不僅能去除寒濕，提神醒腦、升舉陽氣，還能緩解腦供血不足造成的脫發(fā)、頭暈、困倦等，對治秋乏，一舉多得。

一旦腦部循環(huán)不暢、氣血不足，大腦就會過早的衰老。

顯露在頭部的表現(xiàn)就是面部皮膚老化、皮膚松弛，頭發(fā)變的稀疏，顏色變淡、變白，特別是白發(fā)的增多，是短期內(nèi)根本不能解決的問題，人們的社會壓力，工作壓力，經(jīng)濟壓力，競爭壓力非常大。

因此很多人普遍處于失眠多夢、神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛，注意力不集中、過早脫發(fā)白發(fā)等亞健康狀態(tài)。電子產(chǎn)品長時間  使用會對人體造成的傷害，如電腦輻射比較高，很容易讓人出現(xiàn)疲勞、失眠、記憶力下降，痙攣性頭痛等癥狀。所以通過頭療來解決這些問題就是一個很好的途徑。

頭部頤養(yǎng)套

什么是頭療？

頭是人體最重要的器官，也是最經(jīng)常顯露在外面的部分之一；中醫(yī)認為：頭為“五臟之血，六腑之氣，皆上注于頭”人體的14經(jīng)絡(luò)中有7條陽經(jīng)全部交匯頭部，穴位多達100多個，是人體穴位最密集的部位，一旦腦部循環(huán)不暢、氣血不足，大腦就會過早衰老。

為什么要做頭療？

頭乃人體之首；五臟之心，頭部經(jīng)絡(luò)暢通；脈絡(luò)條達則頭腦神清氣爽；全身經(jīng)絡(luò)所有的陽經(jīng)位于頭部；頭皮是人體最高的皮膚；控制全身皮膚的彈性；頭皮的新陳代謝為14—21天；當頭皮有一條皺紋的時候；臉部就會有六條皺紋；意味著一次頭皮保養(yǎng)相當于六次面部保養(yǎng)！

頭療1次，你會感到頭部會非常放松；

頭療2次，你會感到精神愉悅；

頭療3次，會改善壓力緊張有助睡眠；

頭療4次，你會跟頭皮屑說拜拜；

頭療5次，頭發(fā)柔順光澤不分叉；

頭療6次，讓你感受頭部經(jīng)絡(luò)暢通；緩解頭痛，偏頭痛，失眠的癥狀；

長期頭療，遠離腦梗，腦血栓！

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