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    【仙詩華】生完孩子,如何進行骨盆恢復?


     

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    二胎政策全面放開之后,生二寶的媽媽越來越多。真的覺得現(xiàn)在條件好了,女性自主意識增強,孕婦也好,新晉媽媽也罷,很多都收拾打扮得很漂亮,加上水靈靈的寶寶,怎么看都養(yǎng)眼。


    不過,盡管很多媽媽孕期就有意識地控制體重,產(chǎn)后也進行科學鍛煉,但不少人還是會有新的煩惱:生完孩子胯寬屁股大,望著衣柜里一排排小短裙、小熱褲、緊身leggings,只能默默流淚。穿不上的絕望誰能懂?而且,還有可能打個噴嚏就漏尿,別提多尷尬!


    孕期期間臀部變得寬厚,這是內(nèi)分泌因素在作怪,當然,也是為了順利生產(chǎn)做準備。所以啊,屁股變大,可以儲存脂肪,等到產(chǎn)后體重恢復到孕前水平,那些牛仔褲大部分還是能穿上的。


    有些媽媽問:「雖然體重回到從前了,但為什么還是塞不進之前的牛仔褲呢?懷孕生孩子會讓胯部變寬嗎?」

    這可能是骨盆的問題。女性骨盆上承軀干,中藏生殖器官及鄰近器官,起著重力傳遞、保護臟器的作用,更是分娩中胎兒娩出的必經(jīng)之路!生完孩子的媽媽們的骨盆和盆底或多或少都會受到影響。

    在孕期,身體會分泌一種激素,叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合,讓骨質(zhì)慢慢疏松,有助于分娩時骨縫的打開,這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會建議大量補鈣的原因。有的媽媽會說,我是剖腹產(chǎn),沒開骨縫,不需要做骨盆修復。其實孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi),這時恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開了。所以,即使是剖腹產(chǎn)的媽媽也不可輕視骨盆修復。


    到了絕經(jīng)期,女性體內(nèi)雌激素水平迅速降低,陰道的黏膜抗病能力會進一步下降,盆底組織更加松弛,就容易發(fā)生盆底功能障礙性疾病,如子宮脫垂、膀胱脫垂、陰道壁脫垂,以及壓力性尿失禁等,都會極大地影響生活質(zhì)量。這些問題不容忽視,讓我們用專業(yè)的方法解決骨盆問題!



    骨盆修護調(diào)理套

    骨盆修復也叫做盆底肌修復,適合下半身血液循環(huán)不暢、婦科炎癥、盆腔積液及所有產(chǎn)后的寶媽們。盆底肌是身體唯一的一個橫向肌,它托著我們的子宮、大腸以及膀胱等。

    骨盆修復排出盆腔內(nèi)沉積多年的殘留毒素,“根”干凈了,面部皮膚自然漂亮,身體更加健康。盆腔閉合技術(shù),閉合盆腔骨縫,恢復生育流產(chǎn)前少女性齡態(tài)。盆底肌群修復,延緩更年期,增強機體免疫力。


    八重功效

    髖骨之間變窄2-8公分,臀部上翹,恥骨上升,陰道飽滿豐盈,暖宮,排出積液、毒素,子宮、卵巢功能上升,延緩更年期。

    骨盆修復術(shù)

    做完以后體型立現(xiàn)

    腰部,腿部贅肉減少

    胸部收攏,髖骨減小

    腰圍變細,子宮變暖

    臀部上翹,恥骨飽滿

    腿部變瘦,陰部緊致

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