無(wú)標(biāo)題文檔
總是hold不住自己的膀胱,最怕咳嗽,減肥好久依然是"小腹婆”,連性福指數(shù)也在直降……新媽媽的你,可能還沒(méi)意識(shí)到這些都可能是產(chǎn)后骨盆松弛帶來(lái)的惡果。
很多媽媽們產(chǎn)后都會(huì)忽視骨盆恢復(fù),其實(shí)不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),生完孩子骨盆都會(huì)變大,要想保持好體形,你必須及時(shí)進(jìn)行“修復(fù)”。
骨盆在懷孕前后的變化
接近分娩時(shí),盆骨會(huì)變得松弛,出口變大。從而為寶寶打開(kāi)一個(gè)容易通過(guò)的通道。分娩后,恥骨連接處會(huì)松弛,產(chǎn)后盆骨也會(huì)自然張開(kāi)。寶寶出來(lái)后,盆骨會(huì)達(dá)到最松弛的狀態(tài),在一段時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)。
產(chǎn)后恥骨打開(kāi)的危害:
1、髖骨節(jié)移位、形成大屁股的骨架;
2、骨盆外擴(kuò)、臀圍變寬,腰部積贅肉。
3、胃下垂、腹部變粗、子宮異位。
4、生理功能障礙(漏尿、子宮脫垂)。
5、細(xì)菌反復(fù)侵襲陰道,婦科病反復(fù)發(fā)作。
6、陰道松弛、干澀、性生活不快。
7、導(dǎo)致寒濕瘀體內(nèi),引起頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、提不起力等癥狀。
剖腹產(chǎn)還需要進(jìn)行骨盆修復(fù)嗎?
在孕期,身體會(huì)分泌一種激素,叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合,讓骨質(zhì)慢慢疏松,有助于分娩時(shí)骨縫的打開(kāi),這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會(huì)建議大量補(bǔ)鈣的原因。有的媽媽會(huì)說(shuō),我是剖腹產(chǎn),沒(méi)開(kāi)骨縫,不需要做骨盆修復(fù)。其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi),這時(shí)恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開(kāi)了。所以,即使是剖腹產(chǎn)的媽媽也不可輕視骨盆修復(fù)。
后花園調(diào)理套
骨盆修復(fù)排出盆腔內(nèi)沉積多年的殘留毒素,“根”干凈了,面部皮膚自然漂亮,身體更加健康。盆腔閉合技術(shù),閉合盆腔骨縫,恢復(fù)生育流產(chǎn)前少女性齡態(tài)。盆底肌群修復(fù),延緩更年期,增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
八重功效
由髖骨之間變窄2-8公分,臀部上翹,恥骨上升,陰道飽滿豐盈,暖宮,排出積液、毒素,子宮、卵巢功能上升,延緩更年期。
骨盆修復(fù)術(shù)
做完以后體型立現(xiàn)
腰部,腿部贅肉減少
胸部收攏,髖骨減小
腰圍變細(xì),子宮變暖
臀部上翹,恥骨飽滿
腿部變瘦,陰部緊致
【以上資源來(lái)源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。】
|