【夢(mèng)麗媛】骨盆修復(fù)，新媽不可不知~

總是hold不住自己的膀胱，最怕咳嗽，減肥好久依然是"小腹婆”，連性福指數(shù)也在直降……新媽媽的你，可能還沒(méi)意識(shí)到這些都可能是產(chǎn)后骨盆松弛帶來(lái)的惡果。

很多媽媽們產(chǎn)后都會(huì)忽視骨盆恢復(fù)，其實(shí)不管順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，生完孩子骨盆都會(huì)變大，要想保持好體形，你必須及時(shí)進(jìn)行“修復(fù)”。

骨盆在懷孕前后的變化

接近分娩時(shí)，盆骨會(huì)變得松弛，出口變大。從而為寶寶打開(kāi)一個(gè)容易通過(guò)的通道。分娩后，恥骨連接處會(huì)松弛，產(chǎn)后盆骨也會(huì)自然張開(kāi)。寶寶出來(lái)后，盆骨會(huì)達(dá)到最松弛的狀態(tài)，在一段時(shí)間內(nèi)無(wú)法恢復(fù)。

產(chǎn)后恥骨打開(kāi)的危害：

1、髖骨節(jié)移位、形成大屁股的骨架；

2、骨盆外擴(kuò)、臀圍變寬，腰部積贅肉。

3、胃下垂、腹部變粗、子宮異位。

4、生理功能障礙（漏尿、子宮脫垂）。

5、細(xì)菌反復(fù)侵襲陰道，婦科病反復(fù)發(fā)作。

6、陰道松弛、干澀、性生活不快。

7、導(dǎo)致寒濕瘀體內(nèi)，引起頭痛、關(guān)節(jié)痛、腰痛、提不起力等癥狀。  

剖腹產(chǎn)還需要進(jìn)行骨盆修復(fù)嗎?

在孕期，身體會(huì)分泌一種激素，叫恥骨松馳劑。它用于骨盆恥骨聯(lián)合，讓骨質(zhì)慢慢疏松，有助于分娩時(shí)骨縫的打開(kāi)，這也是為什么孕后期和產(chǎn)后醫(yī)生都會(huì)建議大量補(bǔ)鈣的原因。有的媽媽會(huì)說(shuō)，我是剖腹產(chǎn)，沒(méi)開(kāi)骨縫，不需要做骨盆修復(fù)。其實(shí)孕晚期胎兒已經(jīng)降入骨盆內(nèi)，這時(shí)恥骨聯(lián)合已經(jīng)打開(kāi)了。所以，即使是剖腹產(chǎn)的媽媽也不可輕視骨盆修復(fù)。

后花園調(diào)理套

骨盆修復(fù)排出盆腔內(nèi)沉積多年的殘留毒素，“根”干凈了，面部皮膚自然漂亮，身體更加健康。盆腔閉合技術(shù)，閉合盆腔骨縫，恢復(fù)生育流產(chǎn)前少女性齡態(tài)。盆底肌群修復(fù)，延緩更年期，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

八重功效

由髖骨之間變窄2-8公分，臀部上翹，恥骨上升，陰道飽滿豐盈，暖宮，排出積液、毒素，子宮、卵巢功能上升，延緩更年期。

骨盆修復(fù)術(shù)

做完以后體型立現(xiàn)

腰部，腿部贅肉減少

胸部收攏，髖骨減小

腰圍變細(xì)，子宮變暖

臀部上翹，恥骨飽滿

腿部變瘦，陰部緊致

【以上資源來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。】