無(wú)標(biāo)題文檔
“做身體的好處有哪些呢?”
好處多了去了!
能讓身體越來越健康
經(jīng)常做身體能夠疏通經(jīng)絡(luò)和氣血的功效,保持機(jī)體的陰陽(yáng)平衡,能夠提高人體的整體免疫能力,預(yù)防疾病的發(fā)生,能讓你的身體越來越健康!
對(duì)身體病癥有輔助治療作用
做身體可以幫助你放松背部緊張的肌肉,并對(duì)腰酸背痛、腰肌勞損、胸椎腰椎疾患等情況有不同程度的輔助治療作用。
對(duì)亞健康具有很好的康復(fù)作用
做身體時(shí)做固定穴位按摩能夠有針對(duì)性地促進(jìn)風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、腰腿痛疼、腰椎頸椎病、半身不遂、中風(fēng)等疾病的康復(fù)。
能讓皮膚越變?cè)胶?/strong>
經(jīng)常做身體能有效促進(jìn)人體內(nèi)分泌,協(xié)助排出體內(nèi)及皮膚中的垃圾,增強(qiáng)皮膚美容效果。
能滿足多部位需求的護(hù)理
身體護(hù)理按照身體部位可細(xì)分為:頸部、上肢、手部、身體、臀部、腹部、下肢、足部等很多部位需求的護(hù)理。美容院的手法比較全,能夠按摩到你自己夠不到的地方。
能防治心血管疾病
做身體時(shí)能提高局部組織的溫度,促使毛細(xì)血管擴(kuò)張,改善血液和淋巴循環(huán),使血液粘滯性減低,降低周圍血管阻力,減輕心臟負(fù)擔(dān),故可防治心血管疾病。
全身放松,消除疲勞,緩解壓力
做身體能觸發(fā)了大腦的化學(xué)反應(yīng),能有效的降低壓力和改善情緒。能讓你放松不良姿勢(shì)導(dǎo)致疼痛的肌肉,讓你的身體本身定位在其自然的和痛苦的自由姿態(tài)。
改善睡眠,大幅提高睡眠質(zhì)量
中醫(yī)理論,失眠的原因主要為臟腑機(jī)能紊亂,尤其是心的溫陽(yáng)功能與腎的滋陰功能不能協(xié)調(diào)、氣血虧虛、陰陽(yáng)失調(diào)等。而做身體會(huì)按照經(jīng)絡(luò)歸屬,根據(jù)中醫(yī)辨證的不同,還可以添加不同的按摩手法來改善睡眠。
能達(dá)到減肥美體的目的
通過按摩身體能促動(dòng)脂肪,使它經(jīng)常處在柔軟而容易燃燒的狀態(tài)。中醫(yī)也講究穴位按摩減肥法,只要找對(duì)正確的按摩穴位,配上正確的按摩方法,就能輕松燃燒脂達(dá)到減肥美體的目的哦!
促進(jìn)新陳代謝,改善消化不良
生活節(jié)奏進(jìn)展,飲食不節(jié),暴飲暴食等都可能會(huì)導(dǎo)致胃腸疾病的發(fā)生。做身體時(shí),腹部按摩能改善腸胃功能,讓腸胃受到負(fù)載壓力,如果長(zhǎng)期堅(jiān)持,腸胃排泄也能有所改善。
做臀療有什么好處
1、從根本上改善氣血運(yùn)行,改善寒性體質(zhì)改善手腳冰涼和下焦寒濕瘀等。
2、改善生殖系統(tǒng)炎癥,預(yù)防生殖系統(tǒng)肌瘤和囊腫的生成。
3、調(diào)理腰腿疼痛等問題,改善腿痛腰痛引起的痛苦和生活不便。
4、改善便秘,排除危害人體健康和皮膚的宿便,凈化血液,改善氣色,調(diào)理膚色、淡斑、祛痘等。
5、改善因腎虛引起的尿頻、尿急、尿路感染、陰道松弛等有奇效。
6、改善臀部冰涼現(xiàn)象,塑形臀部,塑造完美曲線。
7、疏通臀部三大神經(jīng),改善私密系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng),排泄系統(tǒng)。
做胸部有什么好處
做胸等于給你五臟六腑做按摩,因?yàn)榫艞l經(jīng)絡(luò)是直接從乳房通過,肺經(jīng)、心包經(jīng)、心經(jīng)、任脈、腎經(jīng)、胃經(jīng)、脾經(jīng)、肝經(jīng)、膽經(jīng)。也就是說,很多身體的問題都會(huì)影響到乳房健康,所以乳房也是女人最危險(xiǎn)的地方!
乳房長(zhǎng)在心肺區(qū)也就是說,按摩乳房時(shí),不單單是促進(jìn)乳房局部的氣血循環(huán),預(yù)防乳腺疾病,同時(shí)還可以加強(qiáng)心肺區(qū)的氣血運(yùn)行,從而促進(jìn)全身的氣血循環(huán),預(yù)防亞健康,保障身體健康!
為什么要做肩頸保養(yǎng)
1、放松神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)腦部供氧,緩解肩頸酸痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,眩暈,頭暈,頭痛,偏頭痛。
2、改善失眠多夢(mèng),神經(jīng)衰弱的癥狀,強(qiáng)化身心,讓人活力充沛。
3、改善緊張,滯悶的精神狀態(tài),提神醒腦。
4、提高免疫力,改善亞健康,增強(qiáng)身體抵抗力。
5、改善肝氣郁結(jié)一起的皮膚干燥,無(wú)光澤,長(zhǎng)斑等皮膚不良現(xiàn)象。
【以上資源來源于網(wǎng)絡(luò),版權(quán)歸原作者所有,如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系我們刪除。】
|